Hét óra alvás: se több, se kevesebb
Mindannyiunknak egyedi az alvásigénye - Hétköznapi Egészség
Okosóra XK Fitness LC301, Vérnyomás, Pulzus, Alvás, Kalória, Oxigén, Lépésszámláló, Edzés mód, Riasztás, Fekete - XKIDS
Mennyi alvásra van szükségünk? | Házipatika
Jóból is megárt a sok - a túl sok alvás okai és okozatai | BENU Gyógyszertár
Ilyen az ideális napirend felnőtteknek és iskolásoknak! | Gyerekmosoly Egészségközpont
Plázs: Itt a megdöbbentő különbség 6 és 8 óra alvás között | hvg.hu
Jobb alvás: több energia, jobb hangulat :: Alvászavarok - InforMed Orvosi és Életmód portál :: alvás, hangulat, energia
Aggasztóan keveset alszunk, ezt pedig a testi-lelki egészségünk bánja | Marie Claire
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Alvászavar fogalma, az alvás jelentősége a sportban - SPORTORVOS.hu PORTÁL
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
Alvászavar okai és kezelése | Amit tudnod kell a pihentetőbb alváshoz
Ezeket próbálja ki, ha nem tud aludni! | Sleepwell
Aludj jobban – alvással kapcsolatos mítoszok és tények | JYSK
Alvászavar-kalkulátor: nézze meg, önt érinti-e a rossz alvás | EgészségKalauz
A kevés alvás lenne a sikeres emberek titka? | Sleepwell
Kamaszkori alvászavarok - mit tehet a szülő a kamasz gyereke alvásáért? - Alvásguru
Látványos táblázat az alvásigényről
Mennyi alvás elegendő? - Dr. Kopácsi László pszichiáter, gyógyszer-leszokás specialista
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
Igaz vagy sem, hogy sok felnőttnek 5 óra alvás is elég? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Alvás világnapja
Látványos táblázat az alvásigényről
Hány órát alszol? Ennyi az ideális a szakértők szerint - Életmód | Femina
