Hosszú távú, stabil a fogyás, ha így eszel edzés után: fontos a mikor és a mit - Egészség | Femina
Este 6 után nem evés – egy általános tévhit
Mennyi kalóriára és szénhidrátra van szükségünk, ha súlyunkat szeretnénk csökkenteni? - Dia-Wellness
Mindent az időszakos böjtről – Diéta Pláza
Intermittent Fasting: mi történik, ha egy napig nem eszel semmit?
Nem az számít, mit eszel, hanem az, hogy mikor? | Peak Man
Az egyik legjobb diétás módszer, amit még soha nem próbáltál: Intermittent Fasting
Megvan a tudomány meglepő válasza arra, hogy meddig szabad enni esténként – ezt nem találtad volna ki - Dívány
7 leggyakoribb fogyás hiba • Mit csinálunk rosszul?
Időszakos böjt: komplett útmutató kezdőknek - Híres Norbert
Egészségesebb étkezés diéta nélkül? Íme 14 tipp! - Életmód-navigátor
Az egyik legjobb diétás módszer, amit még soha nem próbáltál: Intermittent Fasting
Új őrület: ne együnk kettő után? | Házipatika
Nem mindegy, mit mikor eszel: 12 étel, ami rosszkor fogyasztva megbetegíthet - Dívány
Mindent az időszakos böjtről – Diéta Pláza
Minden evés után fáj a hasad, és nem tudsz fogyni? Komoly bajt is jelezhet - Dívány
160 g ch alapelvei - JólEgyél
Ehetek este 6 után, ha le akarok fogyni? - simplesport.hu
Édesség utáni vágy • Hogyan csökkenthető az édességvágy?
Ezt tudja az időszakos böjtölés – Kipróbáltuk az intermittent fastingot - WMN
Dr Konczer Erik - Írd fel augusztus elsején a mérőórád... | Facebook
6+1 diéta • Egyik legjobb diéta
Hány órakor kell utoljára enned, ha fogyni akarsz? Az új kutatás szerint nem este hatkor - Egészség | Femina
Fogyni ne egyél 14 óra után. Mennyire lehet fogyni azzal a módszerrel, hogy este 6 után nem eszik az ember semmit?
Hány órakor kell utoljára enned, ha fogyni akarsz? Az új kutatás szerint nem este hatkor - Egészség | Femina
16:8 diéta – 8 óra evés, 16 óra pihenés | Well&fit
Igaz, hogy ha 6 óra után nem eszek, akkor lefogyok? | Fittpr
