My Fitness - Intervallum edzés - a legjobb zsírégető edzés? Aerob, kardió? Melyik edzés a jobb? Sokféleképpen lehet aerob edzést végezni. A vélemények megoszlanak azzal kapcsolatosan, hogy melyik aerob edzésforma a legjobb
![Cardio, Aerobics, Exercise: 9-Minute, Low Impact High Intensity Interval Training (HIIT) Workout - YouTube Cardio, Aerobics, Exercise: 9-Minute, Low Impact High Intensity Interval Training (HIIT) Workout - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/GdgnOnaSqUY/hqdefault.jpg)
Cardio, Aerobics, Exercise: 9-Minute, Low Impact High Intensity Interval Training (HIIT) Workout - YouTube
![The Best Cardio Fitness Classes in the Country: Boxing, Hot Yoga, Interval Training, and More | Vogue The Best Cardio Fitness Classes in the Country: Boxing, Hot Yoga, Interval Training, and More | Vogue](https://assets.vogue.com/photos/5a85ae75646cab687bcd1a3d/master/w_2560%2Cc_limit/00-story-indoor-workouts.jpg)