Kifordult láb...megesik. A bokaízület ilyenkor általában a külső részen sérül. Instabillá válhat a BOKA. Meghúzódnak, sérülnek a szalagok, ínak, ízületi tokok. A flossing technika segítségével a mobilitás, a tape- pel pedig a
![Lábfej, physio, hím, szalag. Álló, közelkép, emelet, keményfa, physio, szalag, lábfej, hím. | CanStock Lábfej, physio, hím, szalag. Álló, közelkép, emelet, keményfa, physio, szalag, lábfej, hím. | CanStock](https://cdn.w600.comps.canstockphoto.hu/l%C3%A1bfej-physio-h%C3%ADm-szalag-stock-fot%C3%B3_csp65606232.jpg)
Lábfej, physio, hím, szalag. Álló, közelkép, emelet, keményfa, physio, szalag, lábfej, hím. | CanStock
Therapy4U - Idegek játéka: néhány gondolat a bokaficamról Bokaficam során nem csak a szalagok, izmok rándulnak meg, hanem megfeszül a boka külső oldalán futó ideg, a nervus peroneus is. Ez az ideg
![Bokarándulás, bokaszalag sérülések :: Lábszár, boka, láb sérülések és elváltozások - InforMed Orvosi és Életmód portál :: bokarándulás, bokaszalag sérülés, baleset Bokarándulás, bokaszalag sérülések :: Lábszár, boka, láb sérülések és elváltozások - InforMed Orvosi és Életmód portál :: bokarándulás, bokaszalag sérülés, baleset](https://www.informed.hu/_Images/betegsegek/betegsegek_reszletesen/accidents_trauma/fractures/leg/000049769_ankle_spra.jpg)