◾️ Lehúzás felső csigáról széles fogással mellhez ◾️ Célzott izom: széles hátizom. ➡️ Végrehajtás: 👉 Madárfogással fogj meg egy széles rudat, ami... | By UniFit Fitness & Gym Center | Facebook
Mai hát edzésem🔥 Íme a gyakorlatok: 💪 Mellhez húzás 💪 Csigán lehúzás 💪 Evezés szűken 💪 Döntött törzsű oldalemelés 💪 Lehúzás kötéllel Jó edzést😘... | By Kiss Virág | Facebook
![Ajánlom szeretett fiamnak,ifj. Vékes József dipl. nyomdamérnöknek,aki nélkül e könyv nem készülhetett volna el A HEGEDŰÉPÍTÉS ALAPISMERETEI - PDF Free Download Ajánlom szeretett fiamnak,ifj. Vékes József dipl. nyomdamérnöknek,aki nélkül e könyv nem készülhetett volna el A HEGEDŰÉPÍTÉS ALAPISMERETEI - PDF Free Download](https://docplayer.hu/docs-images/91/105979600/images/4-0.jpg)