ART Edzőképzés-www.testepitesedzokepzes.hu-BLOG: Mitől lesz gyönyörű a tricepszed?
Csigás letolás
Tricepsz-kötél - BodySolid
Tricepsz letolás | Technika, előnyök és a leggyakoribb hibák - MYPROTEIN™
Csigás letolás nyújtott karral
Csigás letolás tricepsz kötéllel. Ez az egyik leggyakrabban rosszul végzett gyakorlat❗ Lengő könyökkel végezve a hátunk is bekapcsolódik a gyakorlatba,... | By Bajusz Krisztián Fitness | Facebook